Новое исследование британских ученых показывает одну интересную особенность нашего организма. Выяснилось, что в следствии интенсивных нагрузок во время выполнения физических упражнений в организме здоровых мужчин высвобождаются небольшие клеточные частицы – внеклеточные везикулы. Они являются индикатором мышечного повреждения, которое последует в будущем. Как отмечают исследователи, внеклеточные везикулы могут выходить из исходных клеток естественным образом. После этого их можно наблюдать в крови и других жидкостях человеческого тела. Таким образом наш организм может передавать белки и другие полезные вещества по всему организму. Физические нагрузки высокой интенсивности и тяжести приводили к повышенному содержанию высвобожденных везикул. А это коррелирует с известными науке маркерами последующего повреждения мышц. Другими словами, организм пытается подготовиться к ухудшению состояния отдельных своих частей, активизируя процесс передачи туда полезных веществ. Если данное наблюдение исследователей подтвердится, то в будущем, замечая активное высвобождение везикул, можно будет предупреждать отрицательные эффекты после тренировок.
Источник:
Анталия — это город в Турции, расположенный на
Составьте список мест, которые вы хотели бы посетить
Для начала необходимо определиться с датами поездки
Планируйте поездку заранее и бронируйте билеты и жилье заранее.