05.11.2017Рубрика: ЕдаАвтор: admin
Вся информация о том, можно ли кормящим мамам пить кофе и чай с молоком, молоко с медом в первый месяц. Можно ли кормящим употреблять сгущенное, птичье, топленое молоко, это и многое другое.
Ответ:
Как только ребенок рождается на свет, молодая мама задается вопросом, можно ли кормящим молоко? В первую очередь, следует знать, что коровье молоко возглавляет рейтинг самых аллергенных продуктов. Не исключено, что даже при самом незначительно употреблении, у ребенка появится сыпь. Поэтому, нужно сначала проверить его реакцию, для чего выпивают пол чашки молока и наблюдают за новорожденным в течение 6 часов. Если на лице, попке, животике или других частях тела ничего не появилось, значит это безопасный продукт. Но в тот момент, когда мама приняла молоко, она не должна больше вводить никакого нового блюда.
Второе место по популярности среди продуктов, вызывающих аллергию у новорожденных, занимает мед и прочие сладости. В первый месяц рекомендовано вообще воздержаться от всех его видов: сгущенки, халвы, конфет и пр. Даже топленое молоко очень тяжелое для маленького желудка. Но любой продукт прежде всего проверяется в малых дозах и вводиться постепенно: один в день. Если мама скушала одну конфетку птичье молоко, и реакции не последовало – значит, она безопасна. Но не стоит есть более того количества, которое приемлемо для ребенка.
Можно ли кормящим пить чай с молоком
Кормящим можно ли пить чай с молоком? Да, для этого выбирают черные сорта и нежирный коровий продукт в соотношении 1:1. Такой напиток влияет на жирность и обилие молока. Если еды ребенку недостаточно, то родительнице для повышения лактации нужно в первую очередь пить такую жидкость, пусть даже вкус ее будет непривычен.
Не следует лакомиться зеленым чаем. Он обладает мочегонными средствами и выводит жидкость из организма матери. В результате этого, клетки организма, нагруженные дополнительной функцией выделения полезных веществ для малыша, недополучают своего, и от этого страдает общее самочувствие. Нередко от нехватки витаминов родительницы мучаются от головных болей, ломкости зубов и болей в суставах.
Многие женщины в самый ответственный период выбирают белые сорта чая. Он практически не содержит кофеина, а значит, не будет влиять на возбудимость ребенка так, как это делает черный. При употреблении этого напитка нужно постоянно наблюдать за реакцией ребенка. Если он стал беспокойным, часто пугается от обыкновенных поступков, плохо спит и капризничает, нужно попробовать исключить чай из рациона. Хоть и небольшая доза кофеина, но она может пагубно воздействовать на чувствительный организм.
Можно ли кормящим пить кофе с молоком
Дамы, которые не представляют свою жизнь без утренней чашки бодрящего напитка, став матерью страдают от незнания, можно ли кормящим кофе с молоком. Педиатры долгое время были совершенно против любого проявления сваренных зерен Арабики в рационе молодой мамы. Какао-бобы относятся к продуктам, вызывающих аллергию, бессонницу, нервные расстройства, недостаток кальция и повышенную возбудимость. Это все проявляется не только у взрослого, но и у малютки, получающую свою дозу кофеина через молоко.
Но в современных понятиях, встречается мнение, что пить кофе с молоком можно, но осторожно и редко. Общие рекомендации приводятся к следующему:
- нельзя пить напиток на протяжении первых 3 месяцев жизни ребенка;
- принимать маленькую чашечку раз в 3 дня и то только после утреннего кормления, чтобы к следующему, кофеин хотя бы частично вывелся из организма;
- уменьшить употребление шоколада и чая, а увеличить объем чистой воды;
- кушать кисломолочные продукты – творог, йогурт, сыр.
.
Употребляя кофейный напиток нужно внимательно следить за реакцией ребенка. Если через 3 часа после приема наблюдается резкое ухудшение настроения, капризы и беспокойство, то следует воздержаться от кофе, хотя бы на некоторое время.
Источник:
